Yoga explorers!

Kind doet een oefening om tot rust te komen

In deze tweedelige reeks gaan we samen op yoga-avontuur. Geen prestatie, geen druk. Wel ontdekken, voelen en tot rust komen in je eigen lichaam.

Elke les is opgebouwd als een speelse reis, waarin kinderen stap voor stap leren om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met zichzelf.

EHBO cursus

Deze workshop biedt ouders en hulpverleners de tools om noodsituaties bij kinderen te herkennen en reeds de eerste zorgen toe te dienen.

Zwangerschapscursus

groep zwangere vrouwen volgen een prenatale cursus

Proficiat! Zwanger! En nu?
Hoe bereid ik mijn lichaam voor? Wat mag ik verwachten tijdens de bevalling? Hoe geef ik mijn baby de beste start?

Via deze zwangerschapscursus bereiden we jullie op een leuke interactieve manier voor op de komst van jullie kindje.

Postnatale yoga

pasgeboren-baby en mama-yoga-postnataal -in-kortrijk

Postnatale yoga is een vorm van yoga die speciaal is ontwikkeld voor vrouwen na de bevalling, waarbij je samen met je baby yoga-oefeningen doet. De focus ligt op het herstel van het lichaam van de moeder, ontspanning en het versterken van de band tussen moeder en baby.